横須賀市のレンタルスタジオ/社交ダンス教室・ダンススタジオ浜見台

横須賀のレンタルスタジオ、ダンススタジオ浜見台です

各種催し物、パーティ、イベント、お教室にご利用ください

全面鏡、音響・照明完備!!!
レンタルスタジオ

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健康で元気であるために初心者でも大丈夫な社交ダンスを習いませんか?

趣味や健康のために何か始めたいと思っている方、社交ダンスは健康のためにとて良いのをご存知ですか?
社交ダンスのステップはウォーキングに匹敵する運動量ですので、楽しみながら全身の心肺機能を高めます。また、背筋をピンと伸ばすので、姿勢が良くなり、腰痛や肩こりが改善されることもあります。
さらに音楽に合わせて踊ることで脳の刺激になり、ぼけ防止も期待できます。ストレス解消、異性とのコミュニケーションで若返りにもつながるなど、趣味に健康に、社交ダンスは最適です!